八週課程附贈的是3次量測，而且只會給一張黑白列印的紙，不是量測加荷爾蒙解說，診所只負責量測，大概5分鐘可以從抵達門口到量完走出來，雖然很難預約，但量的很快，不用特地安排一段空檔。如果有疑問回來問營養師。
另外想要精準量測的話，建議：
1.空腹3小時以上（含水也不能喝）
2.排便、排尿後
3.穿輕便衣服
- Apr 25 Tue 2023 13:27
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關於八週營養師減醣減肥課程，那些KOL沒說的事
- Mar 27 Mon 2023 13:38
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2023換發駕照、日譯本準備資料
查了好幾個網站寫的都不太一樣，有的一張大部分都沒寫印章，最後還是打電話到要辦理的監理所去確認，否則就白跑一趟了。
換發駕照（過期不需換，但出國要換）
需要的資料如下：
1、當事人身分證
2、當事人印章
- Mar 13 Mon 2023 08:44
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伊萊克斯吸拖吸塵器使用心得，非業配
- Mar 07 Tue 2023 17:34
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蓓爾黛美學診所去斑皮秒雷射真實無業配心得
先說結論，這是一個適合有錢有閒貴婦去的，一般小資女請考慮別間，絕對有其他選擇。
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不曉得能不能公開價位，算台中數一數二貴的。但貴不是它的問題，是消費者的問題XD
環境優美，牆上的畫、雕塑、還有一直更換的鮮花，可以感覺的出對美學的要求。
但最重要的，是花了這麼多錢，受了皮肉痛之後，效果到底如何呢？
- Aug 12 Fri 2022 17:19
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育兒寶器：睡眠包巾swaddleme、anna&eve、lovetodream（大推LTD）
寶寶剛從子宮出來，會很喜歡有包覆感跟溫暖的地方，所以通常在醫院和月中都會用大毛巾包著。
但可能技術不好，回到家後毛巾的尺寸就不這麼好包，還是要買市售的包巾
在家裡用家裡的毛巾不是太厚就覺得包不緊
通常長輩會在菜市場買回來這個包肚子的
這個的缺點就是小朋友很會掙扎的時候他就會一直往上跑然後卡在脖子跟下巴的地方
- Apr 08 Fri 2022 20:13
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［月中］後悔沒第一胎就來住的台中安馨產後護理中心（2022年4月）
從醫院到月中各方面差異一定很大，但這次感覺更是明顯。
在這邊的日子非常舒適，甚至覺得老公們如果不曉得怎麼照顧老婆，幫她選擇安馨就對了。
房間像飯店一樣的有質感又大，很多小細節都有注意到；公共空間很舒服還有按摩椅，嬰兒室護理師人手很多；雖然防疫不能來看，有視訊鏡頭可以彌補；餐點滿清淡的但份量很多。課程也蠻實用的，業配不多。護理長非常感心，每次聽她說話都會感動的熱淚盈眶。
先說在前面，我沒有收受安馨的優惠，純粹是個人覺得這裡真是太棒了必須分享，沒有業配。
上次選擇的是醫院體系的月子中心，這次也是探視朋友的時候偶然來到安馨，才發現這裡離家近，而且價位也沒傳說中誇張（大概1天8000內），這次一懷孕只大概看了幾家，就選定了安馨（超熱門必須立馬下訂，一直是滿房狀態）。
- Apr 06 Wed 2022 09:59
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2022安馨產後護理中心：個人追奶小抱怨
從醫院來到月子中心真的是覺得什麼都好，就只是防疫政策太嚴格，不夠母嬰親善😞
即使是有生產前的陰性證明、前幾天都待在安全的醫院環境，入住的大人和寶寶還是要隔離72小時，不能去哺乳室親餵，住大寶房，只要大寶會來，即使是1小時，寶寶就不能推回來母嬰同室。
我因為上一胎追奶追的好辛苦，所以這次前三天幾乎是無間斷的在親餵，加上中國醫配方奶是用杯子餵，所以到出院那天寶寶已經可以含乳含的很好了。
轉月中這天開始算隔離72小時，加上離院前來不及再親餵一次，到月中處理完這些入住事項有點手忙腳亂的，到傍晚開始有點石頭奶，可能前幾天沒睡飽，身體有點忽冷忽熱，腦袋也有熬夜的不適感，很擔心不會手擠奶的我，會因為月中的防疫政策導致乳腺炎（周圍太多人有可怕經驗，甚至還開刀），所以一直拜託他們有機會就讓我親餵。
安馨的分工蠻細的，面對媽媽的是衛教師，在嬰兒室的外面櫃檯。照顧寶寶的是嬰兒室。一開始接洽的是一樓客服，包含每位入住媽咪都有一位月子秘書，也是屬於客服。
- Apr 03 Sun 2022 20:58
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［生產紀錄］台中中國醫PCR+催生（2022年4月）
今年1/24開始生產政策又有變動，從兩劑疫苗提升到要確認PCR篩檢陰性（其他住院3天內，產婦放寬為一週）一週內預約催生。
-上面這段訊息花了很多時間確認，資訊實在太不透明了😞
- 中國醫PCR注意事項
平日8:30-11:30、14:00-16:30在癌症中心外篩檢，不需掛診直接到現場排隊。
幾乎沒有等待就篩檢到了，隔天就可以在健保快易通查到結果。
- Aug 24 Tue 2021 22:12
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潭子美食推薦
潭子各方面的發展都十分受限，
北邊是原縣區的縣中心，中山路往南離一中街不遠，
因此人口即使居住在此，卻明顯的往豐原和一中流動。
在飲食方面特別能看出這個特點，鄰近的大雅有自己的麵食體系，各方面的連鎖店也一間一間開。
但潭子卻是近年才有mos、星巴克，除了勝利商圈外，也不集市很難發展。
- Feb 06 Sat 2021 09:30
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［台中美食］四季彩，有商業午餐吃得飽好停車的精緻無菜單料理
四季彩日本料理
04 2258 8116
407台中市西屯區惠中二街38號
https://goo.gl/maps/v2u15YXSQF9BbsBf7
位在台中百貨一級戰區的四季彩，就在新光大遠百對面的巷子，
- Dec 06 Sun 2020 21:39
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地點超便利的南港六福萬怡酒店（加碼行政貴賓廳HH分享），高鐵台鐵捷運開車都可以
- Oct 21 Wed 2020 20:47
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北台中全台灣第2間costco加油站10月23日正式營運
costco加油站使用中油油品，依油種每公升可省約2.7-3.2元，加上刷會員卡回饋3%，一年光是加油卡費就值了。
因為剛好離北台中店很近，所以10月19號第一天試營運就有去加油。
自助加油步驟：
1、點螢幕確認條款、刷會員卡條碼
2、打開油箱，拿油槍，撥起下方，加油。
